photo Rencontre & dédicace avec Marielle Guillou-Peyronnet

Rencontre & dédicace avec Marielle Guillou-Peyronnet

Lecture - Conte - Poésie, Manifestation sportive, Conférence - Débat

Bergerac 24100

Le 09/08/2025

La librairie Montaigne a le plaisir de recevoir Marielle Guillou-Peyronnet pour une séance de dédicaces autour de son dernier roman "Vendredi Noir à Castelmaure". Un beau sportif est retrouvé assassiné près de Toulouse dans son appartement le vendredi 13 décembre. Les mobiles pour le supprimer ne manquent pas : la vie de Pierre Johnson est entourée de zones d’ombres. La Capitaine de police Marie-Françoise Duroc, percutante et peu commode, et le Lieutenant Baptiste Bonnefont, jeune homme discret et frileux, vont mener l’enquête, chacun à sa manière. Les suspects sont nombreux et ils ont 10 jours pour résoudre l’affaire, sinon… Confrontations avec le passé, choix de son destin, jusqu’où cette enquête va-t-elle les conduire ?

photo Les grandes soirées d'observation

Les grandes soirées d'observation

Science et technique

Asnières-sous-Bois 89660

Du 17/08/2025 au 22/08/2025

Soirée d’observation – Une nuit sous les vraies étoiles Sans aucun doute l’un des temps forts de l’été. Une soirée d’astronomie pure, immersive, complète : pensée pour les passionnés comme pour les curieux, elle mêle science, contemplation et magie céleste. Une expérience en deux temps La soirée commence dans les locaux de Du Ciel et des Hommes, par une séance de planétarium immersive. Un voyage guidé à travers les constellations, les mouvements du ciel, les objets que vous observerez ensuite “en vrai”. Puis, direction notre site d’observation en pleine nature, soigneusement choisi pour son ciel noir et son silence étoilé. Tandis que le matériel est installé et mis en température, les participants peuvent se restaurer et s’imprégner de l’ambiance nocturne. * Séance de planétarium – Un voyage au cœur du ciel Prenez place sous la voûte du planétarium… et laissez-vous emporter. Le temps d’une séance, le ciel se dévoile autrement : Constellations, trajectoires planétaires, légendes d’antan et réalités astronomiques se mêlent dans un récit vivant et accessible. Guidée par un médiateur passionné, la séance invite à lever les yeux, à comprendre les mouvements du ciel, à s’émerveiller[...]

photo Les grandes soirées d'observation

Les grandes soirées d'observation

Science et technique

Asnières-sous-Bois 89660

Du 17/08/2025 au 22/08/2025

Soirée d’observation – Une nuit sous les vraies étoiles Sans aucun doute l’un des temps forts de l’été. Une soirée d’astronomie pure, immersive, complète : pensée pour les passionnés comme pour les curieux, elle mêle science, contemplation et magie céleste. Une expérience en deux temps La soirée commence dans les locaux de Du Ciel et des Hommes, par une séance de planétarium immersive. Un voyage guidé à travers les constellations, les mouvements du ciel, les objets que vous observerez ensuite “en vrai”. Puis, direction notre site d’observation en pleine nature, soigneusement choisi pour son ciel noir et son silence étoilé. Tandis que le matériel est installé et mis en température, les participants peuvent se restaurer et s’imprégner de l’ambiance nocturne. * Séance de planétarium – Un voyage au cœur du ciel Prenez place sous la voûte du planétarium… et laissez-vous emporter. Le temps d’une séance, le ciel se dévoile autrement : Constellations, trajectoires planétaires, légendes d’antan et réalités astronomiques se mêlent dans un récit vivant et accessible. Guidée par un médiateur passionné, la séance invite à lever les yeux, à comprendre les mouvements du ciel, à s’émerveiller[...]

photo Instant Yoga dans le Jardin de Camille et Paul Claudel

Instant Yoga dans le Jardin de Camille et Paul Claudel

Bien-être

Villeneuve-sur-Fère 02130

Du 19/07/2025 au 09/08/2025

Adepte ou non du yoga, nous vous proposons de découvrir cette activité et de passer un bon moment dans ce bel espace qu’est le jardin de la Maison de Camille et Paul Claudel. Paul Claudel aimait le panorama à perte de vue depuis Villeneuve-sur-Fère pour son côté inspirant. Le cadre est effectivement propice à la relaxation. C’est pour cette raison que Cynthia, de l’association Instant Yoga, vous propose de participer à une séance de yoga dans le jardin de la Maison de Camille et Paul Claudel. Une expérience ressourçante et inédite à découvrir au plus vite.

photo Les Pastorales de Clédat : Journée du bien-être

Les Pastorales de Clédat : Journée du bien-être

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Grandsaigne 19300

Le 09/08/2025

Partez à la découverte de pratiques et activités lors de cette journée dédiée au bien-être : de 9h30 à 11h : Mouvement et Expression, proposé par Olivia de 10h à 16h : Massage Amma (assis et habillé), avec Christelle, 10€ la séance de 15mn sur réservation au 06 28 04 73 09 de 11h à 13h30 : Découverte du Reiki avec Delphine de 14h à 15h - Relaxation profonde par Gilles, (8 personnes max) sur réservation uniquement au 06 80 40 92 94 de 16h à 17h30 : initiation Qi Qong ... et enchaînements pour aller plus loin avec Christelle A 17h30 : Voyage musical et vocal gratuit pour tout public guidé par Agnès Ateliers en libre accès pour un public adulte (ou ado accompagné). Participation consciente demandée pour chaque atelier proposé (sauf voyage musical)

photo Les papilles en folie

Les papilles en folie

Repas - Dégustation, Lecture - Conte - Poésie

Melle 79500

Le 08/08/2025

Les Papilles en Folie Les vendredis 4, 11, 18, 25 juillet et les vendredis 1, 8, 15, 22, 29 août devant l'Office de Tourisme du Pays Mellois à Melle Les vendredis de juillet Démonstration culinaire par le Chef Eric Caillon du restaurant les Glycines. Les vendredis d'août Démonstration culinaire avec un chef surprise. Les deux chefs concocteront des recettes originales pour le plaisir de vos papilles. Profitez-en pour découvrir les produits de la Boutique de Méli associés à ceux du marché. Retrouvez également la Route des Fromages de Chèvre de Nouvelle-Aquitaine pour une dégustation de fromages de chèvre. Vendredi 22 août | « Dessine-moi un livre » Séance de dédicaces avec Corinne Madmouj, auteure d'histoires pour enfants illustrées à l'aquarelle et l’atelier d'écriture des Écriveurs Mellois Renseignements 05 49 29 15 10 Gratuit

photo Summer Yoga

Summer Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Capbreton 40130

Le 11/08/2025

"Offrez-vous une parenthèse de douceur au bord de l’océan" Venez vivre une expérience unique où le souffle se mêle au bruit des vagues et où chaque mouvement se synchronise avec la nature. Cette séance, accessible à tous niveaux, vous invite à vous reconnecter à votre corps, à votre respiration et à l’instant présent.

photo Visite de Salies en béarnais

Visite de Salies en béarnais

Cinéma

Salies-de-Béarn 64270

Le 10/08/2025

Une journée pour découvrir, redécouvrir et pratiquer le béarnais à travers la découverte des jardins en poésie en compagnie d'Eva Casagnet ! 9h45 : RDV pour un petit café ou boissons fraîches infusées de plantes locales. 10h : départ de la visite en compagnie du Topin de lenga. 11h30 : rencontre suivie d’un apéritif-signature avec Eva Cassagnet, auteure et réalisatrice au Moment Librairie. 12h30 : disnar a la pòrta te-n'i, auberge espagnole (halle de la mairie). Discussion, chants, contes et sieste. 15h : projection suivie d'un débat sur la création en occitan (cinéma Le Saleys). Moment basé sur la quinzaine de films, séries et documentaires d'Eva Cassagnet. Séance animée par les questions du public et sa curiosité. Au grand plaisir de vous y rencontrer ! Non locuteurs, soyez confiants, les Topinets vous accompagnent dans la (re)découverte de la (votre) langue !

photo Bibliothèque au Grand Air

Bibliothèque au Grand Air

Lecture - Conte - Poésie

Seltz 67470

Du 08/08/2025 au 22/08/2025

Cet été, retrouvez vos Bibliothécaires au grand air, pour des séances de lectures au Camping Les Bords du Rhin à Seltz (repli à la Médiathèque en cas de mauvais temps). Un cabanon sera mis à disposition au camping et proposera des livres ou revues pour différents âges à consulter sur place (livres Jeunesse, romans en allemand, revues adultes ou enfants), pendant toute la durée de l'été. Tout public à partir de 3 ans.

photo Stage de natation

Stage de natation

Pour enfants, Sports nautiques

Cléder 29233

Du 07/07/2025 au 22/08/2025

La commune de Cléder organisera cet été des stages de natation pour débutants sur les mois de juillet et août. Ces stages seront ouverts aux enfants nés entre 2013 et 2019 et se dérouleront dans le bassin mobile installé en salle 2. Bassin de 10m*5m pour une profondeur d'1m30, chauffé à 29°. Les séances seront encadrées par Benoît Coquin "OFFIT COACHING" selon le rythme suivant: - du lundi au vendredi - de 11h00 à 11h30 séance débutants, capacité de 8 enfants - de 11h35 à 12h05 séance débutants, capacité de 8 enfants - de 12h10 à 12h40 séance apprentissage, capacité de 10 enfants - tarif de 40€ les 5 séances à régler par chèque à l'ordre du trésor public ou en espèces Les stages qui ne regrouperaient pas suffisamment d'enfants seront susceptibles d'être fusionnés entre eux pour éviter l'annulation. Les stages se dérouleront sur les semaines suivantes: - semaine 28 du 7 au 11 juillet inclus - semaine 29 du 14 au 18 juillet inclus - semaine 30 du 21 au 25 juillet inclus - semaine 31 du 28 juillet au 1 août inclus - semaine 32 du 4 au 8 août inclus - semaine 33 du 11 au 16 août inclus (attention, pas de séance le 15/08 mais séance le samedi 16/08 aux mêmes heures en remplacement) -semaine[...]

photo Cinéma plein air : Une toile sous les étoiles

Cinéma plein air : Une toile sous les étoiles "l'Ascension"

Dijon 21000

Du /00/1e16 au //099

Les Tourneurs de Côte-d’Or et la Maison Phare vous proposent de profiter d'une séance de cinéma en plein air. A l'affiche, L'Ascension de Ludovic Bernard avec Ahmed Sylla, Alice Belaïdi, Kevin Razy [1h 43min / Comédie] « Pour toi, je pourrais gravir l’Everest !» Samy aurait mieux fait de se taire ce jour-là... D’autant que Nadia ne croit pas beaucoup à ses belles paroles. Et pourtant… Par amour pour elle, Samy quitte sa cité HLM et part gravir les mythiques 8848 mètres qui font de l’Everest le Toit du monde. Un départ qui fait vibrer ses copains, puis tout le 9-3 et c’est bientôt la France entière qui suit avec émotion les exploits de ce jeune mec ordinaire mais amoureux. A la clé, un message d’espoir : à chacun d’inventer son avenir, puisque tout est possible. Le cinéma en plein air c’est : une animation culturelle tout public, une expérience magique et inoubliable, un moment convivial de rencontres, et plus de 50 séances tout l’été !

photo Conférence : Mystères et secrets du Béarn

Conférence : Mystères et secrets du Béarn

Manifestation culturelle, Fête, Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat, Foire - Salon, Manifestation culturelle

Béost 64440

Le 08/08/2025

Des fées ossaloises au berceau de Henri IV sauvé de l’autodafé par le sieur d’Espalungue en passant par les escargots d’Arudy et quelques autres fantômes entre rêve et réalité, un inventaire à la Prévert pour ne pas oublier les historiettes qui se racontaient au coin du feu… Une conférence de Lucie Abadia, "En hommage à Alain Bernard, journaliste de Sud-ouest qui les aimait tant" Un pot de l'amitié vous sera offert à la fin de cette séance. Poursuivez la journée avec un dîner médiéval par l’association Le Tailloir (Réservations du 15 juillet au 05 août - places limitées - 28€ : 06 61 16 86 70 ou annebazin31@gmail.com)

photo Cours d'Enluminure, de Calligraphie et d'Origami

Cours d'Enluminure, de Calligraphie et d'Origami

La Charité-sur-Loire 58400

Du /00/1e16 au //099

Enluminure 1) L’initiale ou lettre ornée dite vigne blanche. (1 journée) 2) Réalisation d’une enluminure extraite du codex de Manesse (1310 à 1340) Manuscrit de poésie lyrique illustrant les textes de chansons d’Amour courtois, ou du Bestiaire d’Aberdeen réalisé vers 1200. Ce stage ne nécessite pas de compétences particulières en dessin ni en peinture. Atelier animé par Patricia Muller – Callibris Du samedi 17 au lundi 19 juillet / du lundi 16 au mercredi 18 août de 9h30 à 17h. (3 jours) Sur réservation, nombre de places limité. Frais pédagogiques : 180€ Fournitures comprises : parchemin, feuille d’or et pigments. Des cours : Avec Patricia Muller Calligraphe / Enlumineur 1er prix de la Nièvre en 2008 par l’ Institut National des Métiers d’Art, vous accueillera et vous fera partager sa passion pour la calligraphie, son amour des livres et de l’enluminure. Tous les cours et stages sont dispensés par des professionnels. Calligraphie latine avec Patricia Muller Mardi de 9h à 12h (sauf vacances scolaires) Frais pédagogiques : 24€ la séance ou 160€ la carte de 10 séances Enluminure avec Patricia Muller Mardi de 14h à 17h (sauf vacances scolaires) Découverte[...]

photo Les papilles en folie

Les papilles en folie

Fête, Manifestation culturelle, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation

Melle 79500

Le 08/08/2025

Les Papilles en Folie Les vendredis 4, 11, 18, 25 juillet et les vendredis 1, 8, 15, 22, 29 août devant l'Office de Tourisme du Pays Mellois à Melle Les vendredis de juillet Démonstration culinaire par le Chef Eric Caillon du restaurant les Glycines. Les vendredis d'août Démonstration culinaire avec un chef surprise. Les deux chefs concocteront des recettes originales pour le plaisir de vos papilles. Profitez-en pour découvrir les produits de la Boutique de Méli associés à ceux du marché. Retrouvez également la Route des Fromages de Chèvre de Nouvelle-Aquitaine pour une dégustation de fromages de chèvre. Vendredi 22 août | « Dessine-moi un livre » Séance de dédicaces avec Corinne Madmouj, auteure d'histoires pour enfants illustrées à l'aquarelle et l’atelier d'écriture des Écriveurs Mellois Renseignements 05 49 29 15 10 Gratuit

photo Initiation au Qi Gong

Initiation au Qi Gong

Bien-être

Villers-Cotterêts 02600

Du 03/08/2025 au 10/08/2025

Pour un été détente, la Cité vous propose des séances de bien-être : Qi Gong, Taï chi et Yoga dans le jardin de la Reine, les dimanches matins de juillet-août. Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise pleinement adaptée aux nécessités de notre vie contemporaine. L’ajustement des postures et du mouvement, la régulation de la respiration, l'apaisement de la pensée, le travail sur les méridiens d'acupuncture, sont des exercices adaptés pour un retour bienveillant vers un corps-esprit harmonisé. Atelier d'initiation proposé avec l'association "Au cœur du Tao". Dimanches 6 juillet, 3 et 10 août 2025 10h30 - 11h30 Le Qi Gong se pratique debout (pas besoin de tapis) Venir en tenue et avec des chaussures confortables

photo Nuit des étoiles à Luë

Nuit des étoiles à Luë

Manifestation culturelle, Pour enfants, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Cinéma, Photographie - Vidéo

Lüe 40210

Le 09/08/2025

Evènement organisé par la Mairie de Luë, totalement gratuit et ouvert à tous. Programme de cette 2ème édition : - Expo photos par des photographes locaux sur le thème des astres et des Landes, dans la salle des fêtes - Apéritif offert par la mairie au public, à la salle des fêtes - Pique-nique convivial sur l'herbe façon auberge espagnole, sur le lieu d'observation - Observation du ciel dès la nuit tombée, sur le lieu d'observation Nouveauté 2025 : - planétarium gonflable itinérant, installé dans la salle des fêtes de 17h à minuit : voyage au cœur du système solaire à la découverte de ses planètes et observation de l'univers par tous les temps, en immersion complète / séances toutes les demi-heures sur réservation

photo Le jardin des mers

Le jardin des mers

Pour enfants, Randonnée et balade

Saint-Valery-en-Caux 76460

Du 04/08/2025 au 08/08/2025

Le jardin des mers accueille les enfants de 10h à 12h et de 14h à 16h30 du lundi au vendredi, à la séance ou à la semaine pour les enfants de 4 à 8 ans. Lundi matin : dessine-moi le monde marin Lundi après-midi : Randonnée pédestre Mardi matin : Pied dans l'eau Mardi après-midi : découverte du phare Mercredi matin : la sécurité en mer Mercredi après-midi : les animaux marins Jeudi matin : chasse aux trésors Jeudi après-midi : Cerf volant Vendredi matin :Balade sur le port Vendredi après-midi : mini olympiades 7€ la demi journée - 30€ les 5 demi-journées Rendez-vous au 35 rue des Remparts - Saint Valery en Caux 02 35 57 93 20/06 27 28 03 05

photo JOURNÉE AUTOUR DES ARTS ASIATIQUES

JOURNÉE AUTOUR DES ARTS ASIATIQUES

Atelier

Saint-Étienne-Vallée-Française 48330

Le 09/08/2025

Une journée autour des arts énergétiques asiatiques Au programme : 9h-12h : atelier Qi Cong Issu de la médecine chinoise, le Qi Cong est un art interne de santé qui vise à détendre le corps, apaiser l'esprit et canaliser l'énergie. Cet atelier s'adresse à toute personne, débutante ou avancée. Animé par Anne-Pascale Thuillier, enseignante diplômée de la FFAEMC. Inscriptions et informations : 06 35 24 61 15 12h-14h : Repas partagé tiré du sac 14h-16h : atelier de médecine chinoise Découvrez votre typologie selon la médecine chinoise et comment adapter votre hygiène de vie (alimentation, exercice physique, auto-massage). Atelier animé par Sophie Dufournet, praticienne en médecine chinoise. Inscriptions et informations : 06 68 66 79 60 14h, 16h, 18h : rendez-vous individuels. Pour réserver votre séance, prenez directement contact avec le thérapeute que vous souhaitez. Typhaine Renard : Qi Cong TUINA- 06 73 00 32 53 Stéphane Petitclerc : massage TUINA- 06 71 65 40 69 Noëline Geoffroy : massage shiatsu-06 10 64 02 65 Dorothé Hugon : médecine chinoise- 07 82 29 23 10

photo Atelier dessin d'observation en extérieur

Atelier dessin d'observation en extérieur

Atelier, Dessin - Collage

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Du 08/08/2025 au 04/09/2025

Profitez d'un instant convivial pour apprendre à faire un dessin d'observation en extérieur avec Manon ROB ! Cet atelier pour adulte est ouvert à tous, aucun pré-requis n'est nécessaire pour participer. Tout le matériel est fourni et en supplément une touche de bonne humeur ! L'atelier dure 2heures, un apéro vous sera proposé. Il y a 5 places par séance. Réservez votre place par mail ou SMS. A très vite !

photo Cours de Yoga

Cours de Yoga

Sports et loisirs

Montsauche-les-Settons 58230

Du 12/08/2025 au 21/08/2025

Cours de Yoga au Camping les Mésanges (Lac des Settons rive gauche, l’Huis Gaumont) tous les MARDIS et JEUDIS de 10h à 11h entre le mardi 15 août et le 21 août inclus proposés par Dorothée de YOGAPARLA. Les séances sont accessibles à tou.te.s (adaptations proposées) que vous soyez résidents du camping ou non. Prévoir des vêtements souples, une serviette de plage et/ou votre tapis de yoga ainsi qu’une bouteille d’eau. Le coût de la séance est de 10€ à régler directement au début du cours. Les cours ont lieu tout en bas du camping après les tables de ping pong.

photo Séance découverte de grimpe d'arbres avec Symbiose à St Geniez

Séance découverte de grimpe d'arbres avec Symbiose à St Geniez

Pour enfants

Saint Geniez d'Olt et d'Aubrac 12130

Du 23/07/2025 au 13/08/2025

Séance découverte de grimpe d'arbres- à partir de 6 ans - 15 €/pers. - durée 1h30 - choix entre Saint Geniez (Goelia) de 14h à 15h30  et le lac des Picades à partir de 10h jusqu'à 17h Infos et inscriptions 06 59 47 49 10 (autres dates possibles sur demande)

photo Atelier 3/6 ans

Atelier 3/6 ans "Etoiloscope" - Planétarium Ludiver

Atelier

La Hague 50440

Le 12/08/2025

Fabrication d'un instrument permettant de visualiser étoiles et constellations. Afin d’organiser au mieux votre visite, il est possible : - de faire l’animation seule, - de faire l’animation et participer à la séance de planétarium de 16h00 ou 17h00. Réservation indispensable. Présence d’un adulte souhaitée.

photo Vin & Yoga au Château de La Croix

Vin & Yoga au Château de La Croix

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation, Bien-être, Patrimoine - Culture

Ordonnac 33340

Du 30/07/2025 au 13/08/2025

L'Office de Tourisme Médoc-Vignoble vous informe : Venez vous détendre lors d'une séance de yoga au milieu des vignes. Un tapis sera fourni si besoin. La séance se terminera par une visite des chais et une dégustation de vin ou de jus de raisin. Sur réservation jusqu'à la veille.

photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Atelier, Manifestation culturelle

BRETTEVILLE-SUR-AY 50430

Le 15/08/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être

Bretteville-sur-Ay 50430

Le 15/08/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Rencontre-dédicace avec Lorenza Garcia

Rencontre-dédicace avec Lorenza Garcia

Exposition, Lecture - Conte - Poésie

Ploëzal 22260

Le 15/08/2025

Dans le cadre de l’exposition L’Esprit de la Nature - Arts des Peuples Autochtones d’Amérique du Nord, Lorenza Garcia présentera son ouvrage Vingt ans auprès des Navajos qui sera suivi de deux moments de dédicaces. Ces rencontres seront l’occasion d’échanger avec le public autour de son expérience auprès du peuple Diné navajo et de présenter le concept de hózhó, la voie de la beauté et de l’harmonie. Déroulé : 14h : séance de dédicaces dans la cour du château / 15h : visite de l'exposition / temps d'échange : 16h30 : séance de dédicaces jusqu'à 18h.

photo Move & Sea au Nessay !

Move & Sea au Nessay !

Courses à pied, Bien-être

Saint-Briac-sur-Mer 35800

Le 15/08/2025

Venez vous ressourcer sur la terrasse du Nessay face à la mer ! Votre moment pour bouger, respirer et profiter : Yoga, Course à pied, Stretching, Mobilité, Renforcement, Pilâtes. Le vendredi : - 9h : Yoga Ashtanga - 10h : Cuisses Abdos fessiers - 11h : Course à pied De 9h à 12h chaque week-end, jusqu'au 15 août. 15 € la séance. Chaque séance dure 45 minutes.

Ressources supplémentaires